Ler mais de uma página é um martírio, mas aprender é importante e os livros são fundamentais nesse processo. Lembre-se: o foco é se tornar um leitor e, para isso, tudo o que você tem que fazer é começar a ler e não parar.

Hábitos Atômicos - James Clear Saiba como verdadeiras mudanças não vêm de uma grande decisão, mas sim, de centenas de pequenas decisões e aprenda como hábitos atômicos podem modificar a sua realidade! Além disso, o autor cita a importância de se inserir em uma cultura que valoriza o comportamento que você deseja alcançar. Tendemos a adoptar hábitos que son elogiados y aprobados por nuestra cultura porque tenemos un fuerte deseo de encajar y pertenecer a la tribu”. Todo esto se tiene que abordar en función de objetivos, que son objetivos más de alto nivel, que son lo que pretendes lograr en la vida.Isto é, quando conectamos um comportamento que consideramos importante mas é chato a um comportamento com o qual somos atraídos e gostamos de fazer – um que gerará uma descarga de dopamina. James Clear te da muchos consejos prácticos para asegurarte que no vas a empezar y a los siete días vas a abandonar esta rutina porque es demasiado compleja.

Se você precisa fazer exercícios mas quer ler matérias de fofoca online, você pode se comprometer a apenas ler as fofocas enquanto está na academia. Estas são duas maneiras simples de gastar apenas o necessário e garantir que o dinheiro vá para sua poupança sem que você tenha que pensar demais. Así como los átomos son los componentes básicos de las moléculas, los hábitos atómicos son los componentes básicos de resultados notables“. Mejorar nuestras finanzases una cuestión de hábitos, incorporar buenos hábitos nuevos y eliminar malos hábitos que tenemos, por eso creo que es muy importante leer libros como "Hábitos Atómicos", que, a pesar de no ser un libro de finanzas, nos puede ayudar muchísimo a mejorar nuestra situación financiera.Cuanto más orgullo tengamos en un aspecto concreto de nuestra identidad, más motivados vamos a estar para mantener los hábitos que están asociados a ese aspecto.